第一磨牙拔除后果及牙齒保護(hù)方法

第一磨牙拔除后果

若第一磨牙剩下的牙根松動(dòng)，可考慮拔除；若不松動(dòng)，建議保留，因其仍能發(fā)揮一定咀嚼作用。拔除第一磨牙對(duì)鄰牙和對(duì)頜牙都有影響。種牙對(duì)鄰牙影響較小，但費(fèi)用較高；其他修復(fù)方式對(duì)鄰牙影響較大。矯正方法是將第二和第三磨牙向前移動(dòng)占據(jù)第一磨牙位置，此方法效果好，但技術(shù)要求高，需醫(yī)生操作得當(dāng)。

牙齒保護(hù)方法

• 避免冷熱刺激：牙齒不耐過熱或過冷食物，夏天應(yīng)少吃冰棍，咀嚼冰塊會(huì)刺激牙齒內(nèi)部軟組織，易引發(fā)牙痛；也不要吃太燙的食物，如麻辣燙，對(duì)牙齒和腸胃均不利。
• 控制糖分和酸性食物攝入：橡皮糖等糖果易粘牙，清潔不徹底易形成蛀牙，成人也不例外，尤其睡前應(yīng)少吃；少喝運(yùn)動(dòng)飲料，其糖分高，對(duì)牙齒有害；少吃太酸的食物。
• 減少抽煙：大量抽煙易使牙齒變黑變黃，還可能導(dǎo)致牙周疾病。為牙齒健康，應(yīng)節(jié)制抽煙，盡量戒煙。若牙齒發(fā)黃，要及時(shí)去醫(yī)院洗牙，但洗牙頻率不宜過高，至少半年一次。
• 正確刷牙：刷牙對(duì)保護(hù)牙齒至關(guān)重要，每天至少刷2次，注意刷牙方法，要刷到牙齒各個(gè)部位，掌握好刷牙力度，太輕刷不干凈，太重會(huì)損傷牙齦。牙刷每三個(gè)月更換一次，牙膏盡量選擇不同品牌。
• 定期檢查：為維護(hù)牙齒健康，每半年應(yīng)進(jìn)行一次牙齒檢查，查看牙垢情況、是否需要洗牙以及牙周是否有炎癥等。

第一磨牙對(duì)咀嚼能力很重要，日常生活中需做好牙齒養(yǎng)護(hù)工作，掌握這些養(yǎng)護(hù)技巧有助于保持牙齒健康。