小月子相關(guān)知識解析

小月子的必要性

女人不僅產(chǎn)后需要坐月子，流產(chǎn)后同樣需要。流產(chǎn)與分娩本質(zhì)不同，小月子時間會比大月子短。流產(chǎn)后，子宮、卵巢等會經(jīng)歷復(fù)舊過程，若調(diào)養(yǎng)得當，身體能恢復(fù)良好；若不注重調(diào)養(yǎng)，健康可能下滑，嚴重時甚至導(dǎo)致不孕。

小月子期間能否做重活

做小月子不能做重活。流產(chǎn)對女性身體傷害大，剛流產(chǎn)那幾天身體難以恢復(fù)，此時做重活易落下月子病，嚴重影響女性一生，所以小月子期間要好好休息。

小月子注意事項

1. 保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房：人流后子宮口未閉合，子宮內(nèi)膜需修復(fù)，此期間要特別注意外陰清潔，術(shù)后半月內(nèi)不盆浴，防不潔水進入陰道引發(fā)感染，人流后一月內(nèi)切忌同房。
2. 注意休息，加強營養(yǎng)：人流后應(yīng)臥床休息2 - 3天，之后逐漸增加活動量。半月內(nèi)不從事重體力勞動，避免接觸冷水。子宮需約一個月復(fù)原，要增加營養(yǎng)，攝入足量蛋白質(zhì)，多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品及富含維生素的新鮮蔬菜，促進身體康復(fù)。
3. 注意避孕，以免再孕：人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，不做好避孕很快會再次懷孕，再次人流對身體傷害更大。
4. 觀察出血情況，嚴防病情加重：人流后陰道流血超一周，或伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。
5. 人流手術(shù)后半月要到醫(yī)院復(fù)查。

綜上所述，小月子對流產(chǎn)女性至關(guān)重要，需嚴格注意各方面調(diào)養(yǎng)，避免做重活，以保障身體恢復(fù)。