母乳喂養(yǎng)相關知識

母乳喂養(yǎng)的重要性

母乳喂養(yǎng)對寶寶和媽媽都極為重要。對媽媽而言，母乳可通經(jīng)絡，促進血液循環(huán)；對寶寶來說，母乳能提高免疫力，使其不易生病，還可增加智商，對成長發(fā)育益處頗多。

奶水質量不好的表現(xiàn)及應對

表現(xiàn)

奶水質量不好表現(xiàn)為奶水清、不濃，且無明顯味道，正常母乳有奶腥味，若奶水流出來清淡或腥味不重，一般屬于奶水質量不好。

應對

媽媽應多吃高營養(yǎng)食物補充，如魚肉、牛奶等高蛋白食物以配合下奶，保證母乳營養(yǎng)。若情況仍未改善，要盡快給寶寶添加奶粉。

母乳喂養(yǎng)注意事項

喂養(yǎng)前準備

母乳喂養(yǎng)前，媽媽先給孩子換上干凈尿布，清洗雙手，再用溫水擦凈乳頭后開始喂哺。平時乳母要勤換內(nèi)衣，保持乳頭清潔，防止乳頭及乳房疾病。

喂養(yǎng)姿勢

母乳喂養(yǎng)姿勢很重要，要根據(jù)母親當時情況選擇。喂奶姿勢可以是坐位、臥位、側臥位、立位甚至走著。總體原則是媽媽體位舒適，全身肌肉放松，一手抱孩子頸背部，另一手按需抱孩子臀部或托住乳房；孩子面對媽媽，母子身體做到“三貼”，即胸貼胸、腹貼腹、下頦貼乳房，嬰兒頭部與背部在一條直線上。

其他建議

媽媽可多吃有助于增加母乳的食物，哺乳期間要調(diào)整好心情，因為心情是影響母乳的重要因素。

綜上所述，了解母乳喂養(yǎng)的重要性、奶水質量問題及喂養(yǎng)注意事項，有助于媽媽更好地進行母乳喂養(yǎng)。