產(chǎn)后漲奶問(wèn)題全解析

漲奶原因

女性生產(chǎn)后出現(xiàn)漲奶，多是由于未及早進(jìn)行哺乳、喂奶時(shí)間間隔太長(zhǎng)，或是乳汁分泌過(guò)多造成的。許多產(chǎn)婦受漲奶困擾，嚴(yán)重者伴有發(fā)燒癥狀，檢查后可能確診為乳腺炎，需及時(shí)處理。

產(chǎn)后不漲奶時(shí)間

很多產(chǎn)婦關(guān)心產(chǎn)后多久不再漲奶，一般在產(chǎn)后2 - 5天（最常見(jiàn)是3 - 4天），這也是泌乳二期來(lái)臨的信號(hào)。懷孕20周左右孕媽媽開(kāi)始產(chǎn)生初乳，為泌乳一期；產(chǎn)后30 - 40小時(shí)內(nèi)奶量增加，進(jìn)入泌乳二期；之后是泌乳三期。生理性奶漲持續(xù)時(shí)間因人而異，最長(zhǎng)不超過(guò)12 - 48小時(shí)，可根據(jù)媽媽乳房重新充盈程度判斷，重新充盈速度越快、程度越嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)。

漲奶解決辦法

• 勤哺乳：產(chǎn)婦未能及早哺喂或哺喂間隔過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致漲奶，早開(kāi)奶、勤哺乳可有效解決。
• 擠出多余的奶：奶水充足時(shí)，媽媽可將多余奶水?dāng)D出存入冰箱備用，但要注意吸奶器與儲(chǔ)奶瓶的保潔、消毒及冷藏條件達(dá)標(biāo)，否則可傾倒處理。因特殊原因無(wú)法及時(shí)哺乳導(dǎo)致漲奶，可悄悄擠掉一些奶水，避免奶管堵塞形成腫塊或引發(fā)乳腺炎。
• 熱敷：產(chǎn)婦漲奶可采取熱敷方式疏通堵塞的乳腺管。
• 其他處理：伴有發(fā)燒時(shí)先不給寶寶喂奶，可請(qǐng)催乳師幫忙，用吸奶器吸出多余奶。飲食上注意不吃下奶食物，吃清淡食物。漲奶嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。

總之，產(chǎn)后漲奶是常見(jiàn)現(xiàn)象，了解其原因、持續(xù)時(shí)間及解決辦法，能幫助產(chǎn)婦更好應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題。