月子里哭泣的影響及危害

坐月子與母乳喂養(yǎng)

媽媽生完寶寶后需要坐月子，這是身體虛弱時的最佳調(diào)理時期。在此期間，媽媽不能忘記給寶寶喂奶。若沒有奶水，媽媽會著急，因為寶寶無法補充足夠母乳，不利于其成長。

月子里哭是否會回奶

哭泣會影響奶水分泌，容易導(dǎo)致奶水過少或沒有奶水，造成回奶。所以月子里最好不要哭泣。此外，媽媽哭泣時不要給寶寶哺乳，人在生氣時，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，末梢釋放大量去甲腎上腺素，同時腎上腺素髓質(zhì)也大量分泌腎上腺素。這兩種物質(zhì)分泌過多會使人出現(xiàn)心跳加快、血管收縮、血壓升高等癥狀，生氣時分泌的有害物質(zhì)會通過乳汁被寶寶吸收，導(dǎo)致寶寶免疫力下降、消化功能減退、生長發(fā)育遲滯，危害媽媽和寶寶的健康。

月子里哭的危害

• 造成血液循環(huán)不良：眼淚是情緒宣泄和精神壓力釋放的方式。很多女性月子中可能因與婆婆照顧孩子方式有差異產(chǎn)生矛盾，丈夫不理解時會傷心流淚。產(chǎn)后女性血流不足，各器官分配到的血液比平時少，此時眼睛經(jīng)常流淚會造成血液循環(huán)不良，容易導(dǎo)致眼睛疲勞。
• 對眼睛有損傷：雖然流淚可幫助產(chǎn)婦化解失衡狀態(tài)，但坐月子流眼淚會對眼睛有一定損傷。長時間閱讀（如看書、看電視等）也應(yīng)避免，原因和哭泣一樣，是為防止眼睛過度疲勞。

建議

媽媽坐月子時要愛護身體，不要輕易哭泣，保持良好心態(tài)。這不僅是給寶寶喂奶的最佳狀態(tài)，也有利于寶寶健康。

結(jié)論：媽媽在月子期間應(yīng)保持良好心態(tài)，避免哭泣，以保障自身和寶寶的健康。