月子期間相關(guān)問題及應(yīng)對措施

產(chǎn)后與月子概述

懷孕常被認(rèn)為是艱辛過程，但經(jīng)歷過坐月子的人都清楚，產(chǎn)后更為難熬。從產(chǎn)婦生產(chǎn)后的第一天到第三十天被稱為月子期。由于生產(chǎn)后身體較為虛弱，這段時間需要好好休息調(diào)養(yǎng)。而且在月子里，因身體虛弱也容易生病，比如感冒。

月子里大人感冒的應(yīng)對辦法

• 體溫未到38度時，不建議吃藥，可嘗試刮痧，之后大量飲用開水，依靠自身抵抗力扛過去。
• 若體溫較高，應(yīng)前往醫(yī)院，告知醫(yī)生處于月子期，讓醫(yī)生盡量開不影響喂奶的藥物。
• 產(chǎn)后發(fā)燒多因身體虛弱、有炎癥感染，加上起居不當(dāng)、感受風(fēng)寒所致。此時需及時進(jìn)行降溫藥物對癥治療，同時注意個人衛(wèi)生，多喝水。

剖腹產(chǎn)坐月子的要點

1. 大量補充水份：剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在月子期間應(yīng)多喝水，這既能預(yù)防便秘，又有利于哺乳。
2. 護(hù)理傷口：產(chǎn)后盡量避免大動作，咳嗽或大笑時可用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，減輕疼痛感。要好好護(hù)理傷口，預(yù)防感染，若出現(xiàn)傷口紅腫甚至發(fā)燒等跡象，應(yīng)馬上就診。
3. 細(xì)心觀察惡露：產(chǎn)后產(chǎn)婦陰道分泌物增多，隨著身體康復(fù)，惡露量會減少，顏色從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，最后變成黃白色。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦需仔細(xì)觀察惡露，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)馬上就診。
4. 衣著要寬松：產(chǎn)婦應(yīng)選擇大一號的系帶子內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲。
5. 可做適量的運動：術(shù)后6 - 8周，可開始進(jìn)行一些中度運動量的活動，但需得到醫(yī)生認(rèn)可。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦身體徹底恢復(fù)到孕前水平，視個人情況，可能需幾個月到一年時間。

了解月子里大人感冒的應(yīng)對方法以及剖腹產(chǎn)坐月子的要點，有助于產(chǎn)婦在月子期間更好地調(diào)養(yǎng)身體，預(yù)防疾病，對產(chǎn)婦自身和寶寶都有益處。