哺乳期發(fā)燒相關(guān)問題及預(yù)防措施

哺乳期飲食與用藥注意事項

哺乳期是非常重要的階段，媽媽吸收的營養(yǎng)會傳遞給寶寶，寶寶的發(fā)育情況與媽媽的奶水密切相關(guān)。因此，哺乳期媽媽在飲食上需格外謹(jǐn)慎，用藥更要注意，不能隨意吃藥，若不得已服藥則要停止哺乳。

哺乳期發(fā)燒能否掛水

哺乳期感冒輸液治療時，藥物一般在體內(nèi)停留24小時，24小時后可恢復(fù)哺乳。在此期間，建議用吸奶器吸出乳汁，以防影響后續(xù)乳汁分泌。同時，哺乳期感冒要注意多飲水，促進(jìn)藥物代謝；注意休息，飲食清淡，利于病情好轉(zhuǎn)，避免食用辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，注意保暖。通常情況下，哺乳期間不建議掛水，除非已經(jīng)戒奶。

哺乳期如何預(yù)防發(fā)燒

• 居室通風(fēng)、溫度和濕度要適宜：新媽媽的居室應(yīng)每天開窗通風(fēng)2 - 3次，每次20 - 30分鐘，以減少空氣中病原微生物滋生，防止發(fā)燒病毒感染。通風(fēng)時將新媽媽和寶寶移至其他房間，避免對流風(fēng)直吹著涼。室內(nèi)溫度保持在20 - 24℃，可通過開空調(diào)或電暖器調(diào)節(jié)；空氣濕度保持在55% - 65%，可使用加濕器或放盆水來提高濕度，避免空氣干燥引發(fā)口干、流鼻血、咽痛等問題。
• 注意休息：保持心情愉快，保證充足睡眠，好心情和好睡眠有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
• 飲食均衡：飲食要營養(yǎng)均衡，冬天新媽媽應(yīng)適當(dāng)多吃含維生素的蔬菜水果和高蛋白食物，促進(jìn)細(xì)胞正常代謝，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。同時多飲水、多排尿，及時排除體內(nèi)毒素，抵抗發(fā)燒病毒侵襲。
• 皮膚清潔：新媽媽出汗較多，衣褲、被褥易被汗水浸濕，利于病菌繁殖生長。因此，要勤換勤曬衣褲和被褥，既能保持清潔，又能利用陽光中的紫外線殺死病菌。

綜上所述，哺乳期寶寶發(fā)育關(guān)鍵，易受媽媽飲食習(xí)慣和用藥影響，媽媽在飲食、用藥及日常護(hù)理等方面都需格外注意。