產(chǎn)后怕熱相關(guān)問題解析

產(chǎn)后怕熱的原因

許多人認為產(chǎn)后坐月子要注意保暖，否則易患月子病。但部分產(chǎn)婦產(chǎn)后表現(xiàn)為怕熱，其原因如下：

• 身體陰虛：陰虛會使體內(nèi)出現(xiàn)虛熱，虛熱內(nèi)擾會導致手腳心發(fā)熱、不怕冷。從中醫(yī)角度講，這屬于陰虛內(nèi)熱，這類產(chǎn)婦偶爾會煩躁不安、喜冷。治療需滋陰降虛火，積極治療一段時間后情況通常會好轉(zhuǎn)。
• 氣血不足：產(chǎn)后怕熱多汗是常見現(xiàn)象，主要是由于產(chǎn)婦身體氣血不足所致。此時產(chǎn)婦應多準備幾套換洗衣物，出汗后及時更換，防止著涼，還可多吃桂圓、紅棗、鴿子、烏雞、瘦肉等食物來補充氣血。

產(chǎn)后注意事項

• 穿著方面：睡衣要寬松，必要時可穿著襪子睡覺。部分新媽媽清醒時會注意保暖，但睡著后易蹬被子，穿著睡衣和襪子入睡能避免著涼。同時，衣物要勤洗勤換，產(chǎn)后多汗，衣服易濕透，要多準備內(nèi)衣內(nèi)褲和貼身衣物，感覺不適就及時更換，防止著涼。
• 個人衛(wèi)生與環(huán)境：產(chǎn)后個人衛(wèi)生很重要，尤其是產(chǎn)后體虛怕熱的產(chǎn)婦，更易出汗，衣服易濕透，需格外注意。臥床期間易患床褥病，要經(jīng)常開窗通風，多曬陽光，陽光中的紫外線能殺菌，有助于身體恢復。

總之，產(chǎn)后怕熱有陰虛和氣血不足等原因，產(chǎn)婦在產(chǎn)后需在穿著、個人衛(wèi)生和環(huán)境等方面多加注意，以促進身體恢復。