產(chǎn)后脫發(fā)相關(guān)問題解析

產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象概述

脫發(fā)在女性群體中較為常見，尤其是產(chǎn)后女性，脫發(fā)問題往往更為嚴(yán)重。產(chǎn)后脫發(fā)指女性在生產(chǎn)之后頭發(fā)異常脫落，大約在產(chǎn)后4個(gè)月后會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)現(xiàn)象，這一般是由體內(nèi)激素重新調(diào)整所引起。妊娠期延長(zhǎng)了毛囊的休眠期，產(chǎn)后則加速進(jìn)入脫發(fā)期。若精神壓力大或?qū)殞毻砩峡摁[影響休息，脫發(fā)問題會(huì)更嚴(yán)重。

產(chǎn)后脫發(fā)是否需要剪短頭發(fā)

女性產(chǎn)后脫發(fā)與頭發(fā)長(zhǎng)短沒有直接關(guān)系，所以剪不剪頭發(fā)都可以。產(chǎn)后脫發(fā)通常是因?yàn)榧に厥Ш狻⑿睦?、情緒等原因?qū)е?。要緩解產(chǎn)后脫發(fā)，需保持良好心態(tài)和作息飲食，避免燙發(fā)染發(fā)，盡量少用吹風(fēng)機(jī)，多補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，保持每?jī)商煜匆淮晤^發(fā)，可用鹽水或生姜煮水洗頭，有防脫作用。由此可見，產(chǎn)后脫發(fā)剪短頭發(fā)并不會(huì)緩解脫發(fā)情況。

產(chǎn)后脫發(fā)的原因及特點(diǎn)

產(chǎn)后脫發(fā)大多是生理現(xiàn)象，發(fā)生在分娩后4 - 20周，尤其在3 - 4個(gè)月后更為顯著，可持續(xù)數(shù)月，通常在產(chǎn)后6 - 12個(gè)月內(nèi)可自行恢復(fù)，不需要特殊治療。產(chǎn)后頭發(fā)比較油且容易掉發(fā)，只需合理清洗，不用太刺激的洗發(fā)精即可。若脫發(fā)嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用維生素B1、谷維素等。

產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)建議

產(chǎn)后身體虛弱，需要時(shí)間恢復(fù)，加上帶孩子辛苦會(huì)使氣血回升緩慢，因此要補(bǔ)充更多營(yíng)養(yǎng)，注意休息。寶寶睡覺時(shí)產(chǎn)婦也應(yīng)跟著休息，避免身體過度勞累。

結(jié)論：產(chǎn)后脫發(fā)是常見的生理現(xiàn)象，與頭發(fā)長(zhǎng)短無關(guān)，通過合理調(diào)養(yǎng)和休息一般可自行恢復(fù)。